(DOWNLOAD) "MINDFULNESS: PRÁTICAS PARA MELHORAR O SEU CORPO, MENTE E ESPÍRITO" by LIBROTEKA * Book PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: MINDFULNESS: PRÁTICAS PARA MELHORAR O SEU CORPO, MENTE E ESPÍRITO
• Author : LIBROTEKA
• Release Date : January 09, 2021
• Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
• Pages : * pages
• Size : 274 KB

Description

Há uma forma de melhorar a sua vida, mesmo nos momentos mais caóticos ou stressantes. Estudos demonstraram que a MENTE é uma técnica chave para melhorar o corpo, a mente e o espírito, independentemente da situação, mesmo em momentos de caos.



Em suma, a prudência é o acto de estar no presente, mas há mais do que isso. Aprenderemos o que é a atenção e as técnicas chave para nos tornarmos mais conscientes. Como resultado, aprenderá como melhorar toda a sua essência nestes tempos caóticos e desafiantes.

Download Books "MINDFULNESS: PRÁTICAS PARA MELHORAR O SEU CORPO, MENTE E ESPÍRITO" PDF ePub Kindle